【应用包名】：com.yuanlue.sportnote 【应用版本】：5.1.5 【应用大小】：110.0MB 【适用平台】：安卓 【版本说明】：最新版 【官方介绍】：“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训 【专属计划】 【部位强化】 【300+动作库】 【3D演示+语音讲解】 【健身饮食】 【跟练模式】 【记录模式】 【打卡分享】 写在最后： 版本新特性 本次更新： 【使用方法】：手机号登录就是会员 链接：https://zn50.lanzouq.com/ivmji2inevnc
【应用名称】：开练
练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——
献给终身训练的你”
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每个动作都有3D动作视频演示，再结合系统化讲解，帮助你科学有效的健身，一站式掌握健身动作。
海量食物数据库，量身定制食谱，帮助记录体重、围度等多维数据变化，健康高效管理。
随时带你轻松开练！无论在哪里、有无器械，有无健身经验，都可以打开APP跟练，简单易用。
让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。
每次打卡都是你坚持的见证，将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长，让自己变得更加自律吧！
开练已经3年了，感谢各位铁子的支持！跟练模式的上线，算是我们在新领域踏出的一小步，我们希望不仅能帮助有经验的健身爱好者，还想给刚踏入健身房的小白提供力所能及的帮助，帮助大家能系统且科学的训练，少走弯路。
人生要走万里路，迈好强身第一步！一起来开练，跟着练，更轻松~
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压缩包里的三个软件都要安装，安装好了先打开一次小x分身，然后打开开练会员版手机号登录就是会员了，别直接打开本体。
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